Firma
Dzielnica

Walka z wypadaniem włosów

Skąd mamy wiedzieć, że są powody do niepokoju?
Jeśli zauważymy, że od jakiegoś czasu wypada nam więcej włosów niż zwykle. Zwykle, czyli od pięćdziesięciu do stu włosów dziennie. Dzieje się tak w wyniku naturalnej wymiany "pokoleń". Na ludzkiej głowie rośnie od około 80 do 200 tys. włosów. Pełny rozwój włosa trwa od 3 do 6 lat. Potem włos wypada, a na jego miejsce pojawia się nowy. Oto dlaczego codziennie na szczotce czy grzebieniu znajdujemy trochę włosów. Spokojnie, nie ma powodów do paniki.



One rzedną gdy Ty chudniesz
Włosy mają swoje wymagania dietetyczne i fatalnie reagują na nasze nieracjonalnie prowadzone głodówki. Nie można pozbawiać ich tzw. pierwiastków życia, czyli magnezu, żelaza, wapnia, cynku, siarki, a także witamin z grupy B i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Gdy w naszym pożywieniu brakuje tych składników, obniża się poziom keratyny we włosach, stają się one suche, łamliwe, rozdwajają się i zaczynają wypadać. Niedobór substancji odżywczych sprawia, że wypadają wprawdzie stopniowo, ale nieustannie. Wzrasta liczba włosów w fazie spoczynkowej, a zmniejsza się liczba tych w fazie wzrostu.



Jak sprawdzić co jest dla włosów najlepsze
Można poddać je badaniom laboratoryjnym. Bada się wówczas obecność wspomnianych pierwiastków śladowych. Wykazane braki trzeba niezwłocznie uzupełnić odpowiednią dietą. Kiedy dobrych pierwiastków jest za mało, ich miejsce wypełniają związki trujące. Wśród składników dobroczynnych dla włosów lekarze na pierwszym miejscu stawiają magnez, na drugim żelazo, ważne są także witaminy, mikroelementy i białko.
Zabiegi zewnętrzne (np. wcieranie w skórę głowy witamin, aminokwasów i innych substancji "odżywczych") nie ma wpływu na regenerację włosów. W niektórych gabinetach dermatologicznych są prowadzone zabiegi regeneracyjne, polegające na ostrzykiwaniu skóry głowy miksturą bogatą w niezbędne składniki, np. biotynę (witamina H), witaminy z grupy B, pierwiastki śladowe (magnez, cynk). Ich skuteczność nie została jednak do końca udowodniona.
W aptekach dostępne są preparaty zaliczane do środków wzmacniających osłabione włosy, m.in. merz special, H-pantoten, revaliol, vitapil. Zawierają witaminy, mikroelementy i mogą wspomagać kurację, pamiętajmy jednak, że najskuteczniejszym lekiem jest dobrze skomponowana dieta.



Wypadanie włosów bywa...
spowodowane przewlekłymi chorobami zakaźnymi czy działaniem niektórych leków (przede wszystkim stosowanych w chemioterapii). Wszystko wróci do normy po usunięciu przyczyny wypadania włosów.



Wpływ stresu
Przeżyłaś ciężkie chwile, wpadłaś w psychiczny dołek? Włos "przeżywa" to razem z tobą, zdesperowany wypada, skóra głowy reaguje łojotokiem lub tłustym łupieżem. Tzw. łysienie plackowate również może być efektem przeżytego wstrząsu.
Dlaczego "zdenerwowany" włos wypada? W znajdującym się pod skórą mieszku włosowym tworzą się włosowe komórki. Substancje odżywcze, potrzebne do budowy włosa, są dostarczane przez włosowate naczynia krwionośne. Oczywiście są one połączone z centralnym układem krwionośnym i jego reakcje muszą mieć wpływ na sieć cieniutkich naczynek. Silne emocje powodują skurcze naczyń krwionośnych. Jeśli się powtarzają i trwają jakiś czas, niedokarmione włosy marnieją, stają się łamliwe, w końcu wypadają setkami. Spowodowana stresem łysina bywa rozległa lub miejscowa, tzw. plackowata.
Każda kobieta, która zobaczy na własnej głowie miejsca pozbawione włosów, wpada w panikę. Zazwyczaj niepotrzebnie. W większości wypadków ubytki wypełnią się samoistnie. Trzeba tylko cierpliwie poczekać, aż z cebulek, które niewzruszenie tkwią na swoich miejscach, wyrosną nowe włosy. Można im w tym pomóc, stosując preparaty przyspieszające pracę cebulek. Są to zestawy witamin, mikroelementów, roślinnych ekstraktów (np. z żeń-szenia).



Przyczyną wypadania włosów bywa też łojotok
- dolegliwość często związana ze stresem. Tłumaczymy to następująco: hormony wytwarzane w nadnerczach nadzorują gruczoły łojowe wydzielające łój wokół cebulek włosowych. W organizmie w stanie depresji czy silnego stresu nadnercza zwiększają produkcję, gruczoły łojowe stają się bardziej aktywne, a włosy - bardziej tłuste.
Problemy łojotokowe skutecznie rozwiązują specjalne preparaty odtłuszczające. Wnikając w skórę, łączą się z nadmiarem łoju, usuwają łojotokowy osad i regulują poziom sebum. Przykład: roślinny olejek jojoba firmy Joico.
Nadmiernie przetłuszczające się włosy trzeba myć codziennie. Do lamusa odkładamy bardzo kiedyś rozpowszechniony pogląd, że częste mycie pozbawia włos ochronnego płaszcza lipidowego, więc jego obronną reakcją jest jeszcze większa produkcja sebum. To nieprawda. Łojotokowe włosy myjemy codziennie, w ciepłej, (nie gorącej) wodzie i płuczemy je chłodnym strumieniem.



Gdy włos spada z głowy
Ostrożnie stosujemy suszarkę. Gorące powietrze, skierowane z bliskiej odległości, szkodzi kondycji każdych włosów. Bardzo istotny jest dobór szamponu. Na opakowaniu powinno być zaznaczone, że jest przeznaczony do częstego używania - tego rodzaju szampony są bardzo łagodne. Nie wolno do codziennego mycia używać środków przeznaczonych specjalnie do włosów przetłuszczających się. Brzmi to paradoksalnie, niemniej stosowany codziennie taki "specjalistyczny" kosmetyk nadmiernie wysusza skórę głowy, która tym gorliwiej osłania się sebum.



Na łojotok:

Szampony
Łagodny szampon do codziennego mycia powinien mieć pH między 4,5 a 5,5. W salonach fryzjerskich można kupić: Shampoing Professionel Eugene Perma. Za pośrednictwem dystrybutorów Oriflame Frequent Wash Shampoo z wyciągiem z goryczki, regulującym wydzielanie łoju. René Furterer Szampon RF6 oparty na naturalnych olejkach eterycznych, głównie lawendowym - uspokajającym i odkażającym, można stosować do każdego rodzaju włosów. Włosom przetłuszczającym się firma zaleca stosowanie raz w tygodniu specjalnego preparatu - maseczki Argilla z linii Cubricia. Inne podejście do sprawy mają firmy Joico i Lanza (produkty w wytypowanych salonach fryzjerskich). Otóż przeznaczone do konkretnego rodzaju włosów preparaty nadają się do codziennego stosowania i w dodatku zapewniają pożądane efekty pielęgnacyjne (regeneracja, puszystość, odtłuszczenie, zlikwidowanie łupieżu itp.). Znakomitą opinią cieszy się dziegciowy szampon T/gel Neutrogeny (w aptekach). Na początku kuracji myje się nim głowę przez cztery kolejne dni, później raz w tygodniu. Najwyżej raz w tygodniu można używać szamponów-pilingów: Active Peeling Shampoo Bone Cure firmy Schwarzkopf oraz Peeling Ekinos firmy Intercosmos (zbawienny, gdy stosujemy duże ilości pianek, żeli, lakierów).



Odżywki i toniki
W zasadzie tłuste włosy nie lubią odżywek, które dodatkowo je obciążają. Bezpiecznie można stosować jeden z niewielu tego typu specyfików, przeznaczonych specjalnie do włosów przetłuszczających się: Schauma firmy Schwarzkopf ma w składzie siedem ziół, nawilżający pantenol i witaminy, lekko dezynfekuje, reguluje wydzielanie łoju i dodaje fryzurze puszystości. Bezpieczniejsze od wielu odżywek są specjalne "antytłuszczowe" toniki. Oferują je takie firmy jak Wella, Ekinos, Inter-Fragrances, Perma, Joanna, Elseve, Herbal, L'Oréal.

Trzeba przyznać, że reklamy poświęcone pielęgnacji włosów, na których panie prezentują lśniące, falujące fryzury, wypielęgnowane specyfikami, których "są warte", zrobiły dużo dobrego. Wiele kobiet dzięki temu uświadomiło sobie, czym są dla urody zadbane włosy. Pełny sukces osiągniemy wtedy, gdy do dobrych kosmetyków dołączymy... delikatność. Włosy muszą być traktowane z czułą uwagą. Ostre szczotki i grzebienie, niecierpliwie rozczesywanie, niewłaściwie wykonana trwała, zbyt częste farbowanie mocnymi preparatami - wszystko to sprawia, że mamy na głowie coraz mniej włosów.

Szczotki i grzebienie. Poza względami estetycznymi i cenowymi nie ma szczególnego znaczenia, czy będą z rogu czy drewna lub plastiku. Istotne, żeby były gładkie, bez ostrych, kaleczących skórę zębów. Najważniejszy jest grzebień z grubymi, rzadkimi zębami. Doskonale rozczesuje się nim włosy po umyciu i świetnie przeczesuje fryzurę w ciągu dnia. Do rozczesywania włosów na sucho i nadania im właściwego kierunku dobra jest "bezpieczna" szczotka z kolcami plastykowymi lub metalowymi. Taka szczotka nie szarpie, nie wyrywa i nie przecina włosów. W sklepach, zwłaszcza specjalistycznych, jest istne zatrzęsienie szczotek o różnym przeznaczeniu: do włosów krótkich, półdługich i długich czy kręconych, do modelowania, z otworami przyspieszającymi suszenie itd. Każda musi spełniać podstawowy warunek: powinna być miła dla włosów. Jak niania.

Masaż. Ponieważ wciąż jeszcze pokutuje mit o zbawiennym, wieczornym, długotrwałym szczotkowaniu włosów, dementujemy: nie daje to żadnego pożytku, nie wzmacnia cebulek, nie usuwa łupieżu, nie oczyszcza włosów. Szczotkowanie powoduje tylko szybkie przetłuszczenie się włosów, gdyż zwiększa wydzielanie łoju, który szczotka rozprowadza od cebulek aż po same końce. Ukrwienie skóry można jednak poprawić, wykorzystując szczotkę do opukiwania głowy. Ale masaż jest znacznie skuteczniejszy: firmy produkujące profesjonalne produkty do pielęgnacji włosów oferują toniki i olejki do masażu i własne, oryginalne techniki masowania. Niektóre są tak łatwe, że można je stosować w domu. Łatwy masaż proponuje np. René Furterer: złączonymi palcami, okrężnymi, skierowanymi na zewnątrz ruchami masujemy głowę tak, jakbyśmy starały się przesunąć skórę karku ku wierzchołkowi głowy. Następnie złączonymi palcami wykonujemy delikatne ruchy wibracyjne od czoła do wierzchołka czaszki. Wreszcie kładziemy dłonie płasko na czole, równolegle do linii włosów, przesuwamy je aż do karku, uciskając dość silnie głowę kciukami. Masaż rozluźnia, relaksuje, pobudza krążenie. Masując głowę należy przestrzegać pewnych podstawowych reguł: masować powoli, płynnymi ruchami, delikatnie, bez odrywania rąk. Bardziej skomplikowany jest relaksujący masaż skóry podrażnionej Kérastase, z zastosowaniem preparatu kojąco-chłodzącego Massage Frio-Camant. Ten musi wykonać profesjonalista. Przed zastosowaniem należy głowę umyć.



Stymulujące ampułki

Marine Extract Thalgo z wyciągiem z alg, wspomagającym mikrokrążenie, wyciągiem z białka oraz enzymami regenerującymi komórki. Można go kupić, jak większość produktów tej firmy, w gabinetach kosmetycznych. Bywa też w perfumeriach.

Lotion Bioserum firmy Indola stymulujące krążenie. Jako produkt profesjonalny, sprzedawany jest tylko u fryzjerów.

Active Tonic Imunal firmy Kadus ma w składzie stymulującą kofeinę, łagodzącą kamforę i odświeżający mentol. Także w salonach fryzjerskich.



Czupryno wróć
Głównym powodem bezpowrotnego tracenia włosów (tzw. łysienie androgenowe) jest degeneracja mieszka włosowego, który wytwarza włosy coraz słabsze, aż w końcu zamiera i powstaje łysina.
Łysienie androgenowe (nazywane męskim) wynika z gospodarki hormonalnej w skórze głowy i z układu genetycznego. Choć znacznie częściej dotyka mężczyzn, czasem zmagają się z nim również kobiety. Dotyczy to jednak tylko osób, które mają w organizmie gen łysienia. W takim przypadku ich mieszki włosowe stają się szczególnie wrażliwe na destrukcyjne działanie testosteronu.
W laboratoriach farmaceutycznych "od zawsze" skupiano się na sposobach walki z łysieniem mężczyzn, niestety, z bardzo miernymi rezultatami. Od pewnego czasu - również na rynku polskim - jest dostępny amerykański lek propecja, który w znacznej mierze powstrzymuje łysienie.
Szansą dla łysiejących okazał się też syntetyczny aminexil (osiągnięcie laboratoriów L'Oréal). Pobudza do działania zdegenerowane mieszki, powstrzymuje gromadzenie się i włóknienie kolagenu wokół nich, nie wpływa na gospodarkę hormonalną.
Kolejne osiągnięcie: naukowcy z firmy Schwarzkopf i Henkel opracowali fitobioginę - naturalny specyfik stymulujący wzrost komórek w mieszkach włosowych. Środek zawiera trzy składniki pobudzające rozwój tkanek: biotynę, żeń-szeń i fitoderminę. Biotyna (witamina H) jest niezbędna dla procesów biochemicznych, odpowiedzialnych za wzrost tkanek i budowy komórek, w tym również komórek włosa. Ekstrakty z żeń-szenia w Chinach, od wieków uważane za środek zapobiegający łysieniu, stymulują odnowę komórkową i poprawiają ukrwienie. Fitodermina, która zawiera zestaw czynnych biologicznie peptydów wyodrębnionych z soi, przyspiesza odnowę naskórka, wzrost komórek i rozwój całej tkanki. Kompozycja tych trzech składników w ciągu trzech miesięcy zmniejsza o ponad 20 proc. skutki łysienia androgenowego mężczyzn i kobiet (bez ingerencji w procesy fizjologiczne).



Lecznicze eliksiry

Vichy Dercos Aminexil w ampułkach - w wersji dla kobiet aminexil wzbogacono witaminami i aminokwasami. Preparat trzeba stosować co najmniej 2 razy w roku przez 3 miesiące, nie mniej niż 3 ampułki w tygodniu. Uzupełnieniem preparatu jest szampon Dercos, także zawierający aminexil. Sprzedawany wyłącznie w aptekach.

Bonacure Keep - serum fitobioginowe z dodatkiem liści zielonej herbaty o działaniu ochronnym oraz pantenolem i alantoiną (łagodzi i nawilża). Dopełnieniem kuracji jest szampon fitobioginowy do włosów delikatnych i cienkich.

Wella w serii System Professional proponuje dwa preparaty zapobiegające wypadaniu włosów: Energie Shampoo nr 1.5 i tonik Energie Haarwurzel tonicum nr 3.5. Produkty zawierają aktywne składniki poprawiające ukrwienie skóry: kofeinę, mentol i wyciąg z pokrzywy. Ekstrakt z japońskich ziół rozgrzewa skórę głowy, tajwański cedr działa bakteriobójczo, D-pantenol nawilża włosy. Skład toniku wzbogacono biotyną.

Włoska firma Intercosmo w serii Ekinos opracowała intensywną kurację do włosów wypadających (zestaw z żółto-czerwony paskiem). Podstawą kuracji są ampułki z kompleksem składników morskich bogatych w żelazo, cynk i miedź. Przy silnym wypadaniu preparat stosujemy codziennie przez tydzień, w drugim i trzecim tygodniu - 3 razy, w czwartym - 2, w następnym po razie. Kurację uzupełnia środek (kąpiel) do mycia włosów oraz tzw. kuracja wzmacniająca.

W ofercie Kérastase: Intervention Antichute Kérastase Specyfique L'Oréal z silnym stężeniem aminexilu bez żadnych dodatków odżywczych; Bain Prevention - kąpiel myjąca; Massage Antichute Vitamina PP - preparat stymulujący ukrwienie skóry głowy, wspomaga keratynizację, czyli odbudowę naturalnej ochronnej powłoki włosa; Massage Antichute Thermo-Stimulant ... termostymulacja krążenia i pobudzenie cebulek włosowych.

René Furterer: Triphasic - serum regenerujące w wyjątkowej trójfazowej strukturze: fazy: wodna, olejowa i pudrowa łączą się ze sobą, tworząc bogate źródło składników odżywczych (m.in. wit. B5, B6, E, PP, beta-karoten, olejki eteryczne).



Życiorys włosa
Życie mieszka włosowego a więc i włosa dzieli się na trzy fazy: wzrostu, gdy większość włosów znajduje się na głowie; zamierania, gdy włos przestaje rosnąć, dolna część mieszka zanika, a korzeń włosa przesuwa się do góry; spoczynku, gdy włos jest ledwo zaczepiony na mieszku i z byle powodu wypada (np. przy myciu). Po kilku miesiącach mamy znowu fazę wzrostową - w niej normalnie znajduje się około 80 proc. włosów.



Jak dokarmiać włosy?
Służy im dieta bogata w magnez, a więc: orzechy, zarodki kukurydzy, kiełki pszenicy, płatki owsiane, ziarna zbóż, kasza gryczana, kakao, jabłka, woda mineralna, bogata w mikroelementy. Żelazo znajduje się w zielonym groszku, fasoli szparagowej, natce pietruszki i wątróbce. Wapń - w mleku, przetworach mlecznych, sezamie. Krzem, drożdżach, śliwkach, owocach czarnego bzu. Cynk - w żółtych serach, ziarnach dyni i słonecznika, kiełkach zbóż.








 Humor

 Łupież

 Na wypadanie włosów

 Jak wybrać dobrego...

 Walka z wypadaniem...

 Objawy siwienia

 Sposób na blondynkę

 Jak chronić włosy

 Lakier

 Pianka

 Żel

 Lotion

 Wosk