Firma
Dzielnica

AKTYWNE 9 miesięcy

Zajęcia dla kobiet w ciąży, które aktywnie chcą się przygotować do porodu, na których realizowany jest autorski program ćwiczeń. Zajęcia z elementami Pilates, Body Ball, Yogi, zakończone ćwiczeniami odddechowymi i relaksem. Proponowany trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Przeznaczony jest dla już aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia.

Zajęcia prowadzą:
  • Katarzyna Sempolska - Pracownik naukowy AWF, Międzynarodowy Animator sportu dla Wszystkich, autorka ćwiczeń dla kobiet w okresie macierzyństwa, absolwentka kursów w fundacji "Rodzić Po Ludzku",
    mama 14 miesiecznego Juliana
  • Agata Frysztak - doktorantka AWF, specjalista rekreacji ruchowej,
    absolwentka kursu w fundacji "Rodzić Po Ludzku"
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 9:00 w klubie 'Sheraton Fitness'

Kontakt:
(22) 450 67 01
(11) 00-493 Warszawa
ul Prusa 2


"Wakacyjna Oferta" na hasło EGOCENTRUM 50% ZNIŻKI









 Klub Aktywnej Mamy

 AKTYWNE 9 miesięcy

 Implanty piersi

 Powiększanie piersi

 Przed operacją pla...

 Operacje plastyczn...

 Operacja plastyczn...

 Liposukcja

 Nogi

 Grzbiet

 DIETY

 DIETA - praktyczne...

 Barki

 ABC Diety

 Klatka piersiowa

 Aerobik

 Jogging

 Zdrowy sen

 Brzuch

 Program ćwiczeń

 Program kształtują...

 Rozgrzewka

 Składniki Diety

 Rozgrzewka i schło...

 Biegaj dla zdrowia

 Rower ...

 Po co..?

 Ćwiczenia na pośla...

 Brzuch

 Fitness w Polsce

 Zajęcia muscle

 Zajęcia cardio

 Co składa się na f...

 Co to jest fitness...