Firma
Dzielnica

Klub Aktywnej Mamy


Zajęcia dla kobiet po porodzie, które chcą szybko wrócić do dawnej formy. Zawierają elementy Pilates, Body ball i Yogi. Proponowany trening jest bezpieczny, gdyż dzieci przez cały czas pozostają z mamami - przyglądając się, jak również biorąc udział w ćwiczeniach, co dodatkowo poglębia więż między mamą a dzieckiem.
Idealne jako kontynuacja dla uczestniczek programu "Aktywne 9 miesięcy", jak również dla kobiet, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia!!!

Zajęcia prowadzą :
  • Katarzyna Sempolska - Pracownik naukowy AWF, autorka ćwiczeń dla kobiet w okresie macierzyństwa, absolwentka kursów w fundacji "Rodzić Po Ludzku"
  • Agata Frysztak - doktorantka AWF, specjalista rekreacji ruchowej, absolwentka kursu w fundacji "Rodzić Po Ludzku"
Zajęcia odbywają się w poniedziałek i środę - o godzinie 10:00 w klubie "Sheraton Fitness" i przeznaczone są dla mam z dziećmi pomiędzy 6 tygodniem a 12 miesiącem życia.

Kontakt:
(22) 450 67 01 (11)
00-493 Warszawa
ul Prusa 2

na hasło EGOCENTRUM zniżka 5%










 Klub Aktywnej Mamy

 AKTYWNE 9 miesięcy

 Implanty piersi

 Powiększanie piersi

 Przed operacją pla...

 Operacje plastyczn...

 Operacja plastyczn...

 Liposukcja

 Nogi

 Grzbiet

 DIETY

 DIETA - praktyczne...

 Barki

 ABC Diety

 Klatka piersiowa

 Aerobik

 Jogging

 Zdrowy sen

 Brzuch

 Program ćwiczeń

 Program kształtują...

 Rozgrzewka

 Składniki Diety

 Rozgrzewka i schło...

 Biegaj dla zdrowia

 Rower ...

 Po co..?

 Ćwiczenia na pośla...

 Brzuch

 Fitness w Polsce

 Zajęcia muscle

 Zajęcia cardio

 Co składa się na f...

 Co to jest fitness...